国泰君安的手续费包括交易所手续费和期货公司佣金两部分。交易所手续费是固定的，而期货公司佣金是可以协商的。因此，要降低国泰君安的手续费，主要是通过与期货公司协商降低佣金来实现。

具体来说，您可以采取以下方法降低国泰君安的手续费：

选择合适的期货经理：不同的期货经理加收的佣金标准可能不同。您可以尝试联系多位期货经理，了解他们的佣金政策，并选择加收佣金较低的期货经理。

协商佣金率：在确定期货经理后，您可以与期货经理协商佣金率。根据您的交易规模、频率和资金量等因素，尝试争取更低的佣金率。一些期货经理为了吸引客户，可能会提供一定的优惠。

考虑资金量：如果您的资金量较大，可以考虑与国泰君安签订VIP账户等协议，这样通常能够享受更低的佣金率。

避免频繁交易：频繁交易会增加手续费支出。因此，合理规划交易策略，降低交易频率，也有助于降低手续费支出。

请注意，具体的手续费和佣金政策可能因国泰君安的更新而发生变化。因此，建议在开户和交易前，直接与国泰君安的客服或期货经理沟通，获取最准确的手续费和佣金信息，并尝试协商降低手续费。