职工社保现在大部分省都不能买断了，还有一种养老保险可以考虑，居民养老保险，这个交到60岁就可以办退休，可以补交，交的钱也较少，一年在几百到几千档次不等，最后拿钱当然也拿的较少，可以去社保窗口咨询

不过社保养老金不多，若您追求更高品质的养老生活，那还可以提前规划一份商业养老保险。

目前大部分商业养老保险的最高投保年龄一般会大于60岁，因此45岁的朋友如果想买的话，基本都能顺利投保。

不过，我是不太建议50岁以上的朋友买商业养老保险的，因为商业养老保险需要较长一段时间增值才能看到较好的收益。

以增额终身寿险为例，一般需要5~10年，现金价值才会超过已交保费，也就是能看到收益。

而5~10年后，55岁的朋友都已经退休了，需要取钱养老了，这时保单的现金价值还没有增长多少，收益并不算高，若是选择中途退保的话，还有一定的损失，从收益来看是不太划算的。

不过，我们可以换一个思路，让30岁左右的子女给自己买一份增额终身寿险。

由于增额终身寿险的保单比较灵活，中途可以通过减保等功能取一部分钱出来给55岁的父母养老，保单剩下的现金价值还能继续增值，等到若干年后，子女还能留着给自己养老等等。

总的来说，如果您目前已经55岁了，还没有买过养老保险，那可以参考以上两个思路：补交以前的社保养老和让子女买一份增额终身寿险。

另外，如果您真的想给自己买商业养老保险的话，可以尽量选择一次性缴费以及优先选择收益高的产品，这样能尽量领多点养老金。

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