你好，避免盲目跟风是投资中的重要原则，特别是在股票市场中，因为盲目跟风可能导致损失。以下是一些建议，以帮助您在股票下跌时避免盲目跟风：

1. 制定投资计划：在投资前，制定一个明智的投资计划是关键。这个计划应包括您的投资目标、风险承受能力和投资时间表。遵守这个计划，不要因市场波动而轻易改变策略。

2. 研究和分析：在购买股票之前，进行充分的研究和分析。了解您所投资的公司，包括其财务状况、管理团队和业务前景。不要仅仅因为别人在投资某只股票而跟风，而是要有自己的理由和信仰。

3. 多样化投资组合：分散投资是降低风险的一种方式。不要将所有资金都投入到一只股票或一种资产中。通过建立多样化的投资组合，可以分散风险。

4. 设定止损点：在买入股票时，设定一个止损点，即股价下跌到一定程度时会自动卖出。这有助于限制潜在损失。

5. 不盲目跟随热点：不要仅仅因为某个股票或行业目前很热门而跟风。市场往往是逆周期的，高点之后可能会有下跌。谨慎选择投资目标，而不是盲目跟从市场热点。

6. 长期投资观念：将投资视为长期事业而不是短期赌博。短期波动是常态，但长期来看，股市有望增值。

7. 寻求专业建议：如果您对股票市场不够了解，考虑咨询专业的金融顾问或投资顾问。他们可以提供有益的建议和指导。

8. 保持冷静：在市场下跌时，情绪往往会受到影响。保持冷静，不要因恐慌而做出仓促的决策。

总之，避免盲目跟风的关键是明智地规划和执行投资策略，进行充分的研究和分析，以及保持冷静和耐心。投资是一项长期的工作，而不是一时的决策。