您好对于上班族来说，选择一只适合自己的增强型ETF基金需要考虑以下几个方面：

1. 投资者偏好：投资者应该结合自身的投资偏好来选择增强型ETF基金。对于比较激进的投资者，可以选择风险性较高的ETF；对于比较稳健型的投资者，则可以选择风险性较低的ETF。
2. 费用：投资者应该尽量选择费率低的增强型ETF基金，以降低投资成本。
3. 基金经理：基金经理作为管理该只基金的领军人物，其过往业绩、从业经验、管理的产品数量和规模、产品的排名、是否获得金牛奖等指标都是选基金的重要参考。一般建议选择经历过牛熊市、从业经验最好在7年以上、管理的产品数量不要超过5只、排名相对靠前的基金经理。
4. 超额收益：可以通过比较同一家基金公司跟踪同一指数的场外指数增强基金和增强型ETF的收益，来选择合适的基金。如果增强型ETF没有跑输场外指增基金，那么可以选择购买增强型ETF，因为其具有更好的流动性。

需要注意的是，不同的增强型ETF基金在运作方式、投资策略、风险收益特性等方面可能存在差异，因此需要结合自己的投资目标和风险承受能力进行综合考虑。同时，建议咨询专业的投资顾问或者参考相关研究报告，以获得更加详细准确的信息。

以上内容如果有什么不明白的，欢迎添加微信交流。除了一对一答疑，还可提供以下免费服务：
1、券商vip账户低佣福利
2，高胜率龙回头战法课程
3，盘前三只股案例分析
4、etf基金投资课程
5、股票技术分析课程