上班族定投ETF基金有以下几个好处：

1. 强制储蓄：对于工薪阶层来说，通过定投ETF基金，可以强制自己储蓄一部分资金，形成资金积累。定投的金额可以根据个人的经济状况和财务目标进行合理分配，从而实现积少成多，使每年财务留有盈余。
2. 分散投资风险：通过定期投资ETF基金，可以将资金分散投入多个不同的资产种类、行业或地区的ETF基金中，有助于降低特定投资标的的风险，提高整体投资组合的多样化程度。
3. 灵活性和便利性：ETF基金通常以交易所交易基金的形式发行，可以像股票一样在证券场上交易。这意味着可以在任何交易日买入或卖出ETF基金，具有较高的流动性和灵活性。定投ETF基金也非常便利，可以设定定期定额投资计划。
4. 提高收益：相比之下，单纯储蓄的收益较低，而定投ETF基金可以获得更多的投资机会和收益。特别是在市场波动较大的时候，定投ETF基金可以通过分散投资降低风险，并获得相对稳定的收益。

需要注意的是，虽然定投ETF基金有很多好处，但投资者需要根据自己的实际情况和投资目标进行选择，并定期复查和调整定投计划，确保投资组合与个人的投资目标保持一致。同时还需要了解ETF基金的风险，例如市场风险、利率风险等，并根据自己的风险承受能力进行投资决策。

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