利用支撑位来进行止盈和盈利保护可以参考以下方法：

在买入建仓时，可以选择在支撑位附近进行建仓，即买入价格接近支撑位。这样可以在一定程度上保护利润，因为当股票价格下跌时，如果跌破支撑位，就可以及时止损。
在卖出平仓时，可以选择在压力位附近进行平仓，即卖出价格接近压力位。这样可以在一定程度上保护利润，因为当股票价格上涨时，如果达到压力位，就可以及时止盈。
如果股票价格在买入后没有跌破支撑位，则可以继续持有该股票，等待其上涨后再进行止盈和平仓。如果股票价格在买入后跌破了支撑位，则应该及时卖出该股票，以保护利润。
如果股票价格在卖出后没有突破压力位，则可以继续持有该股票，等待其下跌后再进行止损和平仓。如果股票价格在卖出后突破了压力位，则应该及时买入该股票，以保护利润。
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