1、通过证券公司的客户经理调佣：你可以联系你的客户经理，询问他们是否可以调整你的佣金费率。一般来说，如果你的交易金额较大或者交易频率较高，他们可能会同意为你调整佣金费率。

2、重新开设新的证券账户：如果你发现当前的证券公司无法为你调整佣金费率，或者调整的幅度无法满足你的需求，你可以考虑重新在其他证券公司开设新的证券账户。许多证券公司为了吸引客户，会提供较低的佣金费率。

了解各证券公司佣金标准的途径主要有：

1、咨询证券公司的客户经理：你可以直接联系你的客户经理，询问他们你的佣金费率是多少，以及是否可以调整。

2、查阅证券公司的官方网站或APP：许多证券公司在他们的官方网站或APP上会公布他们的佣金费率标准。

3、网上查询或咨询专业人士：你也可以在网上查询各证券公司的佣金费率标准，或者咨询金融顾问等专业人士。

4、参考其他投资者的经验：你还可以参考其他投资者的经验，看看他们在哪些证券公司开户，以及他们的佣金费率是多少。

请注意，佣金费率并不是选择证券公司的唯一因素，你还需要考虑证券公司的服务质量、交易系统、研究能力、客户支持等因素。如果你还有其他疑问，欢迎添加微信，进一步详细探讨交流~