您好，投保人可以登录对应保险公司的APP或者官网、微信公众号等，通过身份证或者预留手机号等登录并且找到已经投保的保单，点击需要退保的保单进入详情，点击退保并且根据页面提示填写相关的信息即可完成退保申请，此时保险公司审核通过之后即退保完成。

退保险能在手机上办理，但一般仅限线上平台投保的互联网保险产品；具体方法如下：

1、官网退保：在保险公司的官网找到自助退保或在线退保的入口，将退保信息填写完整然后申请退保即可。

2、微信公众号退保：在保单承保公司微信公众号进行注册登录，然后在个人中心找到需要退保的保单，保单服务中可以找到退保服务，然后进入退保页面，根据页面提示如实填写退保原因、上传退保影像材料，最后提交申请即可。

3、电话退保：直接拨打官方客服热线，转接人工客服，提供自己的身份信息和保单号，提出自己要办理退保业务，根据客服人员的指引进行操作即可。

以上就是我的专业回答，希望可以帮助到您，想要买保险不被坑的关键一定是找到一个靠谱的保险经纪人，专业、热情、诚实。我司上市保险公司，竭诚为大家做好服务，欢迎联系！