您好，小红书上推荐的保险是真的，但不建议在上面购买。小红书只能是教教大家理财知识的平台，并不是专业的保险公司，也不是保险经纪公司，所以没有并不能直接向大家售卖保险，如果想要了解这个保险或者买保险的话，建议您联系线上经纪人进行咨询购买。

买保险的好处有：

1、转移风险，保险的好处是风险转移，避免造成更大的经济损失，比如没有商业医疗险，只有医保，那么医保报销后，剩下的就是自己出钱；还有罹患重疾，没有重疾险，意味着所有的费用都要自己承担，经济压力会较大，有了保险就可以分担压力。

2、体现了对家庭的责任，保险在关键时候可以让家庭维持正常运转，比如作为家庭经济主要来源者投保了寿险，一旦经济支柱倒下，家庭还是会有一笔保险赔偿金维持正常生活。

3、体现了生命价值，人的生命无价，但是现实中是有价的，可以通过保险来体现。

4、提前为未来做好规划准备，毕竟意外和明天不知道谁会先来，准备一份保险，如理财保险可以提前为孩子储备教育金，为成人储备养老金。

5、生病了有钱治疗，如果投保了小额医疗和百万医疗，无论大病小病都可以报销，面对高昂医疗费，不用担心钱不够花。

以上就是我的专业回答，希望可以帮助到您，想要买保险不被坑的关键一定是找到一个靠谱的保险经纪人，专业、热情、诚实。我司上市保险公司，竭诚为大家做好服务，欢迎联系！