如果忘记了股票账户，可以通过以下几种方式尝试找回：

一、联系券商客服
直接联系：拨打开户券商的客服热线，提供个人身份证明材料，如姓名、身份证号码等。券商客服会帮助验证身份并找回账户信息。
优势：这是最直接且常用的方法，因为券商通常会有完整的客户记录，能够迅速定位并找回账户。
二、使用交易系统找回
手机交易软件或券商官网：在交易系统中，选择“忘记密码”或“忘记账号”等选项。
身份验证：按提示通过身份验证，如输入注册手机号、验证码、身份证信息等，完成验证后可以重新设置密码或找回账号。
优势：方便快捷，尤其适合熟悉线上操作的投资者。
三、通过投资者服务平台
证监会投资者服务平台：使用身份证信息在证监会投资者服务平台网站上查询，可以找到自己开户的券商，并申请找回账户信息。
优势：官方平台，信息准确可靠，适用于所有在正规券商开户的投资者。
四、前往营业部
携带有效身份证：在工作日内，携带有效身份证去证券公司的营业部。
现场查询：找工作人员查询和激活业务，他们可以协助找回账户信息。
优势：面对面沟通，能够快速解决复杂问题，适合对线上操作不熟悉的投资者。
五、查询交易记录
登录券商官网：如果记得交易的部分信息，如交易时间、股票代码等，可以登录券商官网查询交易记录。
查找账户信息：在交易记录中可能包含账户信息，从而帮助找回账户。
注意：这种方法需要投资者对交易记录有一定的了解。
六、查询股东资料
上市公司查询：如果持有某家上市公司的股票，可以通过该公司查询自己持股的账户信息。
提供身份证明：在大股东服务中心网站或热线查询并找回账户时，需要提供身份证明。
优势：对于持有上市公司股票的投资者来说，这是一种有效的找回账户方式。
七、其他注意事项
保持冷静：在处理股票账户忘记的情况时，请保持冷静并遵循相关建议。
多渠道尝试：可以同时尝试多种方法，以增加找回账户的成功率。
及时修改密码：找回账户后，建议及时修改密码，并妥善保管账户信息，防止再次遗忘或被盗用。
咨询专业机构：如果遇到任何问题，可以随时咨询相关机构或寻求专业帮助。

总之，忘记股票账户后不必过于担心，通过以上几种方式通常都能成功找回。同时，为了避免未来再次忘记账户信息，建议将账户信息保存在安全的地方，并定期进行备份和更新。