你好，遇到ST中天股票退市的情况确实令人担忧。根据我找到的信息，ST中天因为股价连续20个交易日低于1元，已经触及了深圳证券交易所的强制退市规定。公司股票已于2023年6月30日在深圳证券交易所摘牌并终止上市，将进入全国中小企业股份转让系统有限责任公司（即“老三板”）挂牌转让。

对于您的股票被托管转出的问题，通常在股票退市后，投资者的股票会被转移到指定的托管账户。如果您的股票已经被转出，您可能需要联系托管您股票的证券公司，了解具体的股份确权和挂牌转让的流程。根据相关规定，您的股票在退市板块的挂牌转让期间，您仍然有权进行股票转让。

至于您提到的“有可能以后还能回来，少损失点”的问题，如果ST中天能够在未来改善经营状况并满足重新上市的条件，理论上是有可能重新在主板上市的。但这通常需要公司业绩明显好转，且在一定时间内满足连续三年净利润为正，累计超过3000万元等一系列严格要求。

建议您保持关注公司的公告和相关新闻，同时也可以咨询专业的金融顾问，以获取更具体的建议和帮助。在此过程中，务必谨慎处理，了解所有可能的风险，并考虑您的投资策略和风险承受能力。希望这些信息对您有所帮助。

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