您好，主要有两种方法。
1、定额止损法
这是最简单的止损方法，它是指将亏损额设置为一个固定的比例，一旦亏损大于该比例就及时平仓。它一般适用于两类投资者：一是刚入市的投资者;二是风险较大市场(如期货市场)中的投资者。定额止损的强制作用比较明显，投资者无需过分依赖对行情的判断。
2、技术止损法
将止损设置与技术分析相结合，剔除市场的随机波动之后，在关键的技术位设定止损单，从而避免亏损的进一步扩大。一般而言运用技术止损法，也就是以小亏赌大盈。通过对金价运行形态的分析，一旦发现金价出现破位时，则坚决止损。实战中投资者在止损之后还要注意空中飞刀不可伸手去接，在金价下降趋势确立后要抱紧钱袋，在下降趋势中出头来抢反弹，如同刀口舔血，火中取铜钱，特别是无量小幅阴阳交错的下跌，使投资者往往产生止跌的错觉，从而错失提早止损出局的时机。其中，主要有以下几种情况：
1)趋势切线止损法：
包括汇价有效跌破趋势线的切线;汇价有效击破江恩角度线1ⅹ1或2ⅹ1线;汇价有效跌破上升通道的下轨等。
2)形态止损法：包括汇价击破头肩顶、M头、圆弧顶等头部形态的颈线位;汇价出现向下跳空突破缺口等等。
3)K线止损法：包括出现两阴夹一阳、阴后两阳阴的空头炮，或出现一阴断三线头铡刀，以及出现黄昏之星、穿头破脚、射击之星、双飞乌鸦、三只乌鸦挂树梢等典型见顶的K线组合等。
4)筹码止损法：筹码成交密集区对价格会产生直接的支撑和阻力作用，一个坚实的底部被击穿后，往往会由原来的支撑区转化为阻力区。根据筹码成交密集区设置止损位，一旦破位立即止损出局。