您好，指数基金顾名思义就是以特定指数（如沪深300指数、标普500指数、纳斯达克100指数、日经225指数等）为标的指数，并以该指数的成份股为投资对象，通过购买该指数的全部或部分成份股构建投资组合，以追踪标的指数表现的基金产品。

指数基金按大类分有宽基指数基金和行业指数基金，对应的大类里边还有各种类型不同的选择。首先选择指数长期保持趋势向上的。选择投资的指数基金，对应的指数应该长期保持上行的趋势，定投的最终收益来自指数的长期向上。宽基指数是比较适合定投的品种，比如沪深300、中证500指数等。

以上是我对什么叫指数基金，长期定投哪只好的回答，如果您还有不理解的地方，可以直接点击右上角添加我的微信，可免费享受一对一的咨询服务！