1、6：00—9:00

对于实行22小时交易时间的平台来说，一般早上开盘时间为6:00（周一为7:00），从早上6:00到9:00这段时间里，属于行情比较清淡的时间段，汇率的波动比较小。由于交易量小，很多交易平台会把交易品种的点差拉的很大，以限制投资者做交易，其目的主要是为了防范行情走势被人为操控的风险。因为点差拉大就意味着交易成本增加，就可能让短线操控的投机客最终得不偿失。所以这个时段不仅行情清淡，而且交易成本大，是全天最不合适交易的时段。

2、9:00—11:00

这个时段是汇率波动相对活跃的时段，主要是因为这个时段内亚洲的一些主要金融市场都已开盘，金融市场以开盘也就意味着投资者开始活跃起来，汇率市场也就开始活跃，所以这个时段也称为亚洲盘时段。这个时间段内会存在一定交易机会，但不是一天中最好的交易机会。事实上很多时候亚洲盘时间段里汇率的波动也很小，只能属于相对适合交易的时段。

3、11:00—15:00

这一时段又是汇率波动的一个平静期，原因在于亚洲部分金融市场午间或下午休市，因此一般来说这个时段行情波动较小，不适合交易。不过相比6:00—9:00这个时段来说又要好一些。

4、15:00—18：00

在这个时间段里，欧洲的一些主要金融市场纷纷开始，所以此时外汇市场也会变得活跃起来。尤其是外汇投资者主要集中在欧美地区，所以欧洲投资者参与进来，对汇市影响是比较大的。外汇市场的行情会在这个时段开始出现，这个时段也是一天中黄金交易时段的开始，是一个比较适合做交易的时间段，又称欧洲盘时段。

5、18:00—20:30

这个时间段内，汇市又会进入一个相对平静区，原因在于欧洲金融市场进入午间休市，而美国又尚未开市。之所以说是相对，是因为虽然是平静期，但汇率仍然会有一定波动，有时甚至比亚洲盘时段波动还大，所以这个时段只能称之为比较不适合交易时段。

6、20:30—24:00

这个时段才是外汇交易真正的黄金时段，因为此时欧美金融市场都在开市（欧洲为下午盘，美洲为下午盘）中，这个时段是一天中汇市最活跃的时段，自然也是最适合做外汇短线交易的时段，没有之一。

7、24:00—2:00

这个时段里，欧洲和美洲金融市场纷纷进入休市（欧洲为全天休市，美洲为午间休市），所以汇率市场开始平静下来。不过相比白天的平静期而言，这个时段的汇率波动可能会大一些，是一个比较不适合交易的时段。

8、2:00-4:00

这个时段里，美洲金融市场进入下午盘，汇市也开始活跃起来。但由于欧洲市场已经休市，所以这个时段的汇率波动相比黄金时段来说要小很多，只能是一个比较适合交易的时段。