您好，做T指的是做差价的意思，通过低买高卖，把成本价降下来，但是，在股市中一般不建议投资者做T，其原因如下：
1、增加投资者的交易手续费
投资者在交易个股中，需要收取一定的佣金费、印花税、过户费用，如果投资者进行做T操作，频繁地买入、卖出，则会增加这部分费用，从而增加投资者的交易成本。
2、错过个股的行情
做T，需要投资者对个股的走势把握比较准确，才能通过高抛低吸赚取一定的差价，否则很容易让散户卖飞个股，或者买入在个股的高位，即投资者在卖出之后，个股出现上涨的情况，错过个股的上涨行情，或者频繁地换仓，使投资者套在高位，扩大亏损，同时，在市场上很多牛股都是慢慢跑出来的，快速拉升的比较小，所以频繁换股票交易，也会让投资者与牛股失之交臂。
3、干扰了投资者的大局观
做T需要散户盯住盘面的每一个细节，不仅是大盘的，还有热点的，更有个股的，这会使投资者的时间和精力大大分散，而不会去思考大的发展方向。
4、时间和精力不够
大部分投资者都是上班族，没有充分的时间去盯盘，可能就中午吃顿饭的时间才能看一下股价的走势，然后就只能等着下班看收盘情况。如果边上班边做T，可能会导致T没做好，工作也没完成。
总之，不建议投资者做T，日线级别上的趋势很难把握，非常容易被主力洗出，失去了筹码，或者到高位去接盘，做高了成本，忙活了一天，自己没赚到差价，为券商打工去了。
投资者可以根据个股的基本面，技术面选出个股之后，合理地控制其仓位，进行长期投资，当股票价格达到自己设置的止盈，或者止损目标时再卖出。希望我的回答能帮助您！