你好，很高兴为你解答！
1.部分减保
也就是部分领取，业内术语是“减保取现“，通俗地说就是从账户中取出一部分，剩下的可以继续复利计息。
2.全额退保
也就是全额领取，这个就是和保险公司申请终止合同，把现金价值，也就是账户里的钱全部取出来。投保人可以选择在任何一个年度退保，这个是投保人权利。
3.保单贷款
用户可以通过保单贷款的方式部分提取现金价值，保单贷款额度一般是保单现金价值的80%，用户需要在六个月之内进行还款。
如果想了解保单的现金价值，可以通过保单上的现金价值表进行查看，没有可以找保险公司要。另外需要提醒的是，增额终身寿险适合中长期储蓄，如果短期要用这笔钱，就不建议放到增额终身寿险里，建议放到流动性强的产品中。
以上是对你问题的解答，保险相对专业，如果您不知道哪一个好，也欢迎私聊咨询我，给你一个合理建议。