做T可以根据以下方法来判断高点和低点

1、均线

把个股的两个均线做为高点和低点，比如，把5日均线作为近期的低点，即当股价下跌受到5日均线的支撑时，买入，把10日均线做为近期的高点，即当股价上涨受到10日均线的压制时卖出。

2、历史的高位和压力位

当股价上涨突破到历史的高点时，拐头向下运行，则卖出个股，反之，当股价下跌触碰到历史的低位，出现反弹时，可以考虑买入一些。

3、黄金分割点

黄金分割线是股市中最常见、最受欢迎的切线分析工具之一，实际操作中主要运用黄金分割来揭示上涨行情的调整支撑位或下跌行情中的反弹压力位，将股票涨跌幅按0.236、0.382、0.5、0.618、0.809分割为5个黄金点，其中0.382和0.618属于黄金分割线图中的较强的支撑线，1.382和1.618属于黄金分割线图中的较强的压力线，投资者可以把黄金分割线中的支撑线作为一个低点，压力线作为一个高点。

如果您需要证券开户，或者您的资金多，交易活跃，关于佣金方面的问题，希望我能帮到您，若需要全面且精准的一对一专属服务，欢迎点击我微信进一步交流，满足您各项需求。