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消费型保单和储蓄型保单各有优势，具体如何选择主要还是看消费者个人的实际需求：

1、注重性价比：一般来说，消费型保单更多地出现在商业健康险产品中，消费型保单在保障期内，发生保险事故的会进行理赔，保障期结束没有发生保险事故的情况也不会有相关费用的返还;不过这类型保单的保障相对来说都是比较好的，整体性价比更高，适合经济条件相对一般的人群选择。

2、注重保障储蓄功能：储蓄型保单除了有基本的保险功能之外，通常还会有一定的储蓄功能，比较常出现在两全保险、养老金、教育金保险产品中;个人经济实力较好且对相关保障有需求的，可以考虑储蓄型保单。

原则上，不建议大家随意购买保险，保险具有一定的特殊性，每个家庭每个人适用的保险都不一样，建议详细咨询后再选择购买保险！