银行的七天理财是以七天为周期进行购买和赎回的一种理财产品，它通常以固定利率的方式计算收益。然而，银行七天理财的收益率相对较低，那么它靠谱吗？答案是需要根据具体情况来看。

首先，银行的理财产品相对来说比较安全，因为它们都受到监管机构的审核和管理。银行依法依规经营，而且在国家层面有较为完备的监管制度保障，这使得消费者的钱在存入银行的时候更加安全可靠。

其次，银行七天理财的收益率相对较低，但是其适合投资者的风险承受能力也相对较低，因此可以作为低风险投资的选择之一。如果投资者希望获得更高的收益率，可以考虑其他投资产品，如基金、股票等。但这些产品的风险也相对较高，需要投资者根据自身的风险承受能力做出选择。

最后，银行七天理财的收益率与市场利率水平、银行竞争力等因素有关。理财产品的收益率并非固定的，它受到市场供求关系的影响。在竞争激烈的环境下，银行七天理财的收益率可能会因为利率上涨等原因而提高。

总之，银行的七天理财是一种低风险、适合保本和稳健投资的选择，有其安全性与稳定性。但是，其收益率相对较低，不利于投资者获得较高的投资回报。因此，在选择银行七天理财时，需要投资者根据自身的投资需求、风险承受能力等因素进行合理的选择。同时，也需要密切关注市场动态，及时调整投资组合，以提高自身的投资收益。