明显的阻力位有以下几处:

　　① 前收盘。当日开盘常会有大量股民以前收盘价参与竞价交易,若指数低开,表明卖意甚浓。在指数反弹过程中,一方面会遭到新抛盘的打击,另一方面在接近前收盘时,前面积累的卖盘会发生作用,使得多头轻易越不过此道关口。

　　② 今开盘。若当日开盘后走低,因竞价时积累在开盘价处大量卖盘,因而将来在反弹回此处时,会遇到明显阻力。

　　③ 前次高点。盘中前次之所以创下高点,是因为此处有明显的卖盘积压,指数在此遇阻回落又再次回升时,此处就成了阻力位。

　　④ 前次低点。如果股指在前次低点失去支撑,会有相当多的做空力量加入抛售行列,当股指反弹至此时就会遇到前次未成交的卖盘的阻力。

　　⑤ 均线位置。短线运行中的5日线、10日线被技术派格外看重,一旦指数爬升至此处,会有信奉技术指标的短线客果断抛售,故而阻力形成便十分自然。

　　⑥ 整数关口。由于人们的心理作用,一些整数位置常会成为上升时的重要阻力,如1000、1500、1700点等,在个股价位上,像10元、20元大关等。特别是一些个股的整数关口常会积累大量卖单。关注阻力区的目的是为了卖在最高点或次高点,一般可以在判明阻力区之前卖出。

　　明显的支撑区有以下几处:

　　① 今开盘。若开盘后走高,则在回落至开盘价处时,因买盘沉淀较多,支撑便较强。道理与阻力区相似。

　　② 前收盘。若指数(或股价)从高处回落,在前收盘处的支撑也较强。

　　③ 前次低点。上次形成的低点区一般会成为人们的心理支撑,其道理也与阻力区相同。

　　④ 前次高点。前次高点阻力较大,一旦有效越过,因积淀下的买盘较多,因此再次回落时,一般会得到支撑。

　　⑤ 均线位置。主要是5日线、10日线等。

　　⑥ 整数关口。如指数从1700点跌至1400点时,自然引起人们惜售,破1400点也不易,股价从高处跌到10元处也会得到支撑。

　　判明支撑是为了争取在低位区买进。