阻力与支撑--涨跌空间的两种表现形式.金价走势图是多空双方力量对比的明证，多方力量强时向上走，空头力量强时向下降，就这样简单。好比一个人爬山与滑雪，爬山时会遇到障碍，影响向上的速度；滑雪时也会遇到阻力以致滑不下去，金市中便演化为阻力和支撑。

一、阻力位--空头力量强、多头力量弱的地方自然形成阻力位。在实践中，因大众预期的一致性，下列区域常会成为明显的阻力区：
1、当日金价开盘低于前收盘。在向上爬的过程中会在此遇到阻力，这是因为经过一夜思考之后，多空双方对前收盘达成了共识，当日开盘时，若金价低开，表明卖意甚浓。在金价反弹的过程中，一方面会随时遭到新抛盘的打击，另一方面在接近前收盘时，早晨积累的卖盘会发生作用，使多头轻易越不过此道关。
2、当日开盘后走低。因在开盘价处大量卖盘，所以反弹回此处时会遇到阻力。
3、之所以形成前高点，是因为此处有明显的卖盘积压，当金价在此遇阻回落再次回升时，一旦接近前高点，就会有新的做空力量介入，多头也会变得小心谨慎。在走势图上便形成了明显的M头形态，而且多数时间右边的高点会低于左边的高点。
4、由于人们的心理作用，一些整数大关常会成为上升时的重要阻力。
判明阻力区的目的是为了卖在最高点或次高点，一般可以在进入判明的阻力区之前卖出。或者当金价从高处滑落后，在第二次接近此高点时报卖。

二、支撑位--跌不下去的地方即为支撑位，常见的支撑位有以下几类：
1、开盘后如果走高，回落至开盘价处时，因买盘沉淀较多，支撑力会较强。
2、前收盘若金价从高处回落，前收盘处的支撑力也较强。
3、前低点。上次形成的低点区一般会成为人们的心理支撑位，其道理与阻力区相同。
4、前次高点阻力较大，一旦有效越过，因积淀的买盘较多，再次回落时，一般会得到支撑。判明支撑位是为了争取在低位区买进。
由上述分析可看出，支撑与阻力是一对可以互相转化的矛盾，原先的阻力位突破后反过来可以成为支撑位，原有的支撑位突破后反过来也可以成为阻力位。对支撑位与阻力位的把握有助于对大市的研判，如冲过阻力区时，表明市道甚强，可买进或卖出；跌破支撑区时，表明市道很弱，可以卖出或不买进。

顾名思义，阻力位：有压力的点位！支撑位：有支撑的点位！
其实，方法很多，重要的均线、筹码颁布，但是主要还是经验！！在这里，我们总结了一下，有这么几种计算方法，大家可以适当采用。可以参考！
简单的说阻力位和支撑位有这样几种算法：
（1）最简单的是看前期图形的高点和低点 阻力： 1.前期高点； 2.上方均线，时间越长的均线阻力越大； 3.筹码密集区（成交密集平台）； 4.技术分析关键点位；（如箱体、BOLL等） 5.整数点位（价位）也给人心理上形成阻力；
支撑：原则上，已经有效突破的阻力位，就反过来成为支撑。
（2）其次是通过均线系统，让前期的高点和低点与某一条或几条均线系统吻合，这样做出的均线系统会对K线系统提供支撑或者阻力
（3）比较复杂一点的，是利用趋势线系统，这需要你对整个波段的行情进行观察，划出趋势线
（4）复杂一点的是根据波浪理论计算各个浪型的大小、结构，通过对浪型的确定来确定阻力位和支撑位还有就是用趋势线、均线以及波浪理论综合判断，这个计算过程就比较多了
（5）更复杂一点的是对综合判断的结果做概率统计，计算趋势线、均线、以及波浪理论的结果所形成的矩阵的解集，并且使得这个解集符合目前行情的总的波动区间的合理分布，然后从这个解集中提取阻力位和支撑位，这个方法的计算量相当大，我做过一次就再也不想做了，但是它很精确。
（6）阻力与支撑还可以通过以前的行情判断出来,也可以通过近期最高点减去最低点,它的1/2 ,1/3 ,2/3也是比较有力的阻力和支撑位,是道氏理论的观点。

阻力位和支撑位是一对相互转换的矛盾,也就是说当一个有效的阻力位（或支撑位）被有效突破以后，她会变成一个支撑位（或阻力位）。掌握其转换的规律有助于判断买卖价位,判明支撑以争取在低价位区买进,判明阻力以争取在高价位卖出。当金价接近阻力位或支撑位时,还要判断多方是否有能力突破阻力位