选择合适的行权价格和到期时间是商品期权交易中的关键步骤，以下是一些指导原则和建议：选择行权价格：

1. 市场预期：

   看涨期权：如果你预期标的商品价格将上涨，应选择一个略高于当前市场价格的行权价格。

   看跌期权：如果你预期标的商品价格将下跌，应选择一个略低于当前市场价格的行权价格。

2. 内在价值：

   选择行权价格时，要考虑期权的内在价值。行权价格越接近标的资产的市场价格，期权的内在价值越高。

3. Delta值：

   Delta值是衡量期权价格对标的资产价格变动的敏感度。选择Delta值接近0.50的行权价格，这意味着期权处于“价平”状态，对价格变动较为敏感。

4. 波动率：

   高波动率的商品更适合选择宽泛的行权价格范围，因为价格变动幅度可能较大。

   低波动率的商品则应选择更接近当前价格的行权价格。

5. 风险承受能力：

   选择行权价格时要考虑自己的风险承受能力。较远的行权价格可能提供更高的潜在利润，但也伴随着更高的风险。

选择到期时间：

1. 时间价值：

   到期时间越长，期权的价格通常越高，因为存在更多的时间价值。但也要注意，随着时间的推移，时间价值会逐渐减少。

2. 市场预期：

   如果你预计市场将有重大事件发生，可以选择到期时间接近该事件的时间点。

   如果你对市场走势不确定，可以选择较长的到期时间，以给予市场更多的时间来朝着预期的方向发展。

3. 成本考虑：

   较长的到期时间意味着支付更高的权利金。如果你的预算有限，可能需要选择较短的到期时间。

4. 策略匹配：

   根据你的交易策略选择合适的到期时间。例如，对于短期交易策略，选择短期期权；对于长期趋势跟踪，选择长期期权。

5. 流动性：

   考虑期权的流动性。通常，接近到期日的期权流动性更好，但这也可能意味着价格波动更大。

总之，选择行权价格和到期时间是一个综合考量的过程，需要结合市场分析、个人风险承受能力、交易策略和成本预算等因素。以下是一些具体步骤：

1. 市场分析：分析标的商品的当前价格、历史波动率、预期走势等。

2. 确定预期：明确你对商品价格变动的预期。

3. 风险评估：评估你的风险承受能力和交易预算。

4. 策略制定：根据你的交易策略选择合适的行权价格和到期时间。

5. 持续监控：在持有期权期间，持续监控市场动态，必要时调整策略。

以上内容的分享就是我做期权，行权，价格和到期时间的参考。如果大家对期权交易有兴趣，欢迎联系我，互相交流学习！