近日有人向我询问，在交易中，你认为最为关键的是什么？我回答道，我认为最为关键的是交易习惯。交易习惯融合了各种要素，包括交易哲学、交易理念、交易纪律、以及资金管理等。无论一个人拥有怎样的思想或计划，最终都会在买卖这一交易行为中体现出来。因此，有人说虽然买卖看似简单，每个人都可以执行，但实际上买卖行为决定了盈利与否，体现了一个人的实力水平。若没有经过长达五年的磨练，要想实现盈利的买卖将变得十分困难。

根源在于长期形成的不良交易习惯极难改变，这也解释了为何一些交易者的交易计划做得很好，但一旦开始交易就变得混乱不堪，无法有效执行交易计划，仍然会按照原有的交易习惯进行交易。

因此，要想在交易中取得成功，首要任务是从自身的交易记录中找出不良的交易行为，进行严格的训练和反复纠正，养成良好的交易习惯。只有如此，稳健盈利才会水到渠成。

以下内容摘自刘建位的文章，仅供参考。

巴菲特的投资策略简单易懂易行，为何却很少有人真正做到？原因在于习惯的力量。决定我们命运的不是知识、不是思维，而是习惯。尽管我们心里明白，但在实际操作时，会不自觉地继续按照多年习惯的方式进行投资。

这就好比减肥，尽管下定决心要减肥，也清楚如何减肥，但内心无法控制身体，口中说着要减肥，手却已经伸向美味的红烧肉。

习惯难以改变，正如巴菲特所言：“习惯的枷锁总是轻而难以觉察，直至后来才发觉其已沉重难挣脱。”不仅是普通人，即便是巴菲特本人，聪明、坚韧、理性，也花了20多年才改掉只购买廉价货品的投资习惯，转而只购买超级明星公司。巴菲特的经历表明，改变旧习惯、形成新习惯，面临三大困难：

首先，意识到必须改变旧习惯极为困难。巴菲特自嘲花费20年才意识到改变投资习惯的重要性：“你必须注意，作为你们的董事长，我一直是个能够迅速学习的人。但花了20年才明白，购入优质公司的重要性。在这20年间，我四处寻找‘廉价货’，不幸的是我确实找到了一些廉价货。这给我带来了教训，对非全球领先的农业设备制造商、三流百货店以及新英格兰地区的纺织厂，我有了更深入的了解。”

巴菲特经历了漫长的思考和反省，花费了25年的时间才明白了一个重要道理：只购买优质公司是投资的关键。他坦言自己曾犯下的第一个错误是收购了伯克希尔公司，尽管清楚该公司的纺织业务前景不明朗，但被股价低廉所诱惑，最终买入。这种对廉价股票的投资策略在早期带来了丰厚回报，但到1965年收购伯克希尔后，他开始意识到这并非理想选择。巴菲特悟出，用适当的价格购买优秀公司胜过用优惠价格购买普通公司。他承认自己迟钝地领悟到这一点，但现在明白在投资时应追求一流公司和管理层。

改变旧有习惯的过程极为艰难，即便听起来简单。习惯根深蒂固，尤其是那些曾带来成功的老习惯。巴菲特的投资思维受到导师格雷厄姆的影响，转变至新的投资模式十分困难。他分享了一个故事，说明习惯的改变需要时间和坚持。芒格对他的影响巨大，让他摆脱传统观念，拓宽视野。

成功改变习惯后，有时也难免旧病复发。即使巴菲特基本改掉偏爱廉价货的旧习惯，2012年时仍难以完全杜绝。他发现自己偶尔会回到寻找便宜货的老习惯，尽管知道以一般价格购买优秀公司更为明智。改变多年的投资习惯艰难但值得，这种改变让巴菲特的投资成就超越了格雷厄姆及其他学生。他强调习惯决定命运，必须改掉错误的坏习惯，否则习惯将左右人生。

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