“我去年体检指标还一切正常，怎么就癌症晚期了呢？”
近年来，随着生活水平的提高，人们的健康意识也与日俱增。
除了注意饮食和坚持锻炼外，很多人还会通过定期体检来直观地了解自身健康状况。

大多数的学校和单位也会提供每年一次的健康体检福利。
这种防范于未然的健康意识值得鼓励。但不少人却发现，自己的体检似乎是在做无用功？
明明年年体检，病入膏盲了却一无所知。体检，真的有所谓的疾病预警作用么？每年几百上千的体检费是不是都白花了？体检为什么查不出病？体检当然是有用的，至于为什么发现不了一些疾病，是因为缺乏针对性。

体检又分为常规体检和专项体检。
常规体检往往千篇一律：身高、体重、视力等体格检查搭配血常规、尿常规、心电图、胸透、肝肾功能等。
而专项体检则要更具针对性，可以根据自身情况和医生建议，对相关疾病进行详细筛查。
单位的统一体检以及一些1、200元的个人体检套餐一般都属于常规体检。
很多学校的团体套餐则更加随意，通常只会进行体格检查、血常规、胸透等。连普通的尿常规、肝肾功能都省略掉了。
试问这么简单的体检项目，能查出什么病？
估计也就能排除贫血、高血压、糖尿病等常见慢性疾病了。
至于潜伏性较强的重疾，像早期癌症通常是不会影响血常规、肝肾功能等生化指标，常规体检就显得捉襟见肘了。
所以，体检建议遵循1+X原则，才能有效勘查身体健康状况。（1指的是基础的常规体检，X指的就是各类专项体检项目。）

体检，如何“对症检测”？那么，体检的时候应该如何选择适合自己的检查项目呢？
首先，体重、身高、视力、听力等一般体格检查和抽血不能缺，这也是所有常规体检中的基础项目，可以剔除掉一些已经“浮出水面”的表征性疾病。
然后，根据疑患病部位的差异，可以参考医生的建议自行选择体检项目深入检查。
下面是各个身体系统的相关体检项目，请查收~

神经系统：磁共振、头颅CT、脑血管CT成像等。
呼吸系统：胸部CT、肺功能检查等。
循环系统：胸片（X光）、心电图、超声心动图、冠脉造影等。
消化系统：大便检查、胃肠镜、腹部超声等。
泌尿系统：尿液检查、泌尿系超声、腹部平片（X光）、腹部CT等。
运动系统：骨骼、关节X光、磁共振等。
内分泌系统：腹部超声、甲状腺超声、头颅磁共振、腹部CT等。
生殖系统：分泌物检查、妇科超声、乳腺超声等。

另外，各年龄段的检查项目也要有所侧重。一般来说，年龄越大，需要检查的项目也越多。
30岁以下
对于30岁以下的年轻人来说，疾病还比较遥远。他们身体机能正处于人生的巅峰阶段，新陈代谢旺盛。
因此定期进行一般的常规体检就可以了，没有必要做专项体检。
当然，如果身体有特殊异常或有家族病史的除外。

30-40岁
3、40岁正值壮年，按道理说患病几率也相对较小。但在重疾逐渐低龄化的当下，大家也需要敲响警钟。
尤其现在社会的竞争压力那么大，3、40岁的青壮年往往担负着家庭的重担，上有老下有小，房贷车贷压得人喘不过气，加班熬夜和“996式”工作那是常态。
不健康的作息习惯，让心脑血管的负荷大增，白领上班族的猝死新闻屡见报端。
所以，30-40岁的小伙伴建议增设心脑血管方面的检查项目：颈动脉彩超、心脏彩超、经颅多普勒脑血流图等。
40-50岁
人一迈出40岁这道坎儿，身体就开始走下坡路了，身体的免疫力日渐下降，患病风险大增。除了心脑血管疾病需要监测外，防癌也需提上日程。
据保险公司的相关理赔数据显示，40-50岁已经属于癌症的高发年龄段了。
所以，40-50岁建议增设癌症检查项目，尤其注意肺癌、胃癌、肝癌这三项Top3癌症病种：腹部超声、低剂量螺旋 CT、胃肠镜等。

50岁以上
50岁后便步入了中老年阶段，各类大病小病席卷而来。三高、糖尿病等中老年常见病高发，并进一步引爆其他健康危机。
建议加强对心脑血管疾病的检查力度，增设检查项目：磁共振、头颅CT、脑血管CT成像、冠状动脉造影等。
另外，中老年群体普遍有“眼病”，分别为老年性白内障、青光眼、颞动脉炎、玻璃体疾病等等。
因此，如有视物不清、眼睛酸痛等不适症状，建议进行眼部专项检查。例如眼底检查、眼压检查、晶体状检查等。
还有值得注意的是，除了各年龄段的通用体检项目之外，男女还有不同的专项体检项目。
针对男性来说，每年都应该查一查前列腺。
而对于女性来说，每年都应该进行卵巢、乳房、子宫等关键部位的体检，尤其是那些结婚后的女人更要注意这方面的检查。

癌症专项体检建议
相比其他疾病，大家更关注的是癌症。
作为重疾中的“无冕之王”，癌症近年来的发病率高企。保险理赔案件中，癌症理赔就占了总数的80%左右。

体检的目的是为了及时发现“病灶”，并尽早进行治疗，提高治疗成功率。
但要是体检的项目没选对，明明得了胃癌却跑去做肠镜，自然是查不出具体病症的。只有“对症检查”，才能洞察病情，不让体检费打了水漂。
和挑选保险产品一样，体检项目也不是越贵越好。动辄数万的“高端全面体检套餐”，可能体检效果可能还及不上几百块的“专项体检项目”。
另外，有体检意识是好的，但也要有个度。大多数的检查项目通常一年查一次就足够了，过度体检不可取。