您好，要选择正规的期货公司进行开户，可以参考以下步骤：

查询期货公司的资质。在中国证监会官网、期货协会官网、期货业协会官网和中国保证金监控中心官网查询期货公司的资质。准备身份证原件、银行卡、可以视频的手机或电脑（网络良好）。下载期货公司开户APP或期货云开户，选择开立期货账户，验证身份信息，登录。上传影像。身份证正反面空白纸签名并拍照上传（普通签字笔即可，方便业务办理字迹比对）。填报开户基本信息，选择开户营业部。指定结算银行，上传银行卡影像，准确填报银行信息（知晓开户行具体名称）。选择适当性分类，填写投资者风险测评问卷。阅读期货开户相关风险揭示书及协议书后选择需要开通的期货市场（可选大商所，郑商所，上期所和广期所）。按开户人员要求完成视频认证，完成在线回访。关联银期，等待下一交易日开始交易。

请注意，在开户过程中，需要仔细阅读相关协议和风险揭示书，了解开户的权益和责任。同时请注意，投资有风险，入市需谨慎。