2026年期货库存数据分"国内交易所仓单库存"和"海外权威库存"两大类，节奏完全不同：国内交易所每个交易日有仓单日报、每周五有库存周报；海外看品种——原油盯EIA（周三）、农产品盯USDA（周度周四＋月度WASDE）、棕榈油盯MPOB（每月10日）、金属盯LME（每日）。下面按来源把时间点列清，并标了2026年夏令时的影响。

一、国内交易所库存（每日＋每周）
1、每日仓单日报：上期所、大商所、郑商所每个交易日收盘后（约15:00-15:10）公布当日期货仓单日报，反映已注册仓单的变化。
2、每周库存周报：三大商品交易所都在每周五下午（收盘后，约16:00-17:00）公布当周库存周报，包含库存小计、期货库存等。
3、怎么看：交易所官网"数据报表"栏目能查，多数交易软件也直接推送；这是判断交割库胀库还是去库最权威的国内口径。

二、原油库存（EIA＋API，每周三）
1、EIA原油库存：美国能源信息署每周三公布，美东时间10:30，对应北京时间夏令时周三22:30、冬令时周三23:30。2026年美国夏令时到11月1日结束，当前处于夏令时，按周三22:30算。
2、API库存：美国石油协会的民间先行数据，北京时间周三凌晨4:30左右公布，比EIA早半天，用来打前站、不是官方最终值。
3、影响：原油、燃油、沥青、LPG这些能化品种，周三晚间常因库存预期差走出大波动。

三、农产品库存（USDA，周度＋月度）
1、每周出口销售报告：USDA每周四美东8:30公布，对应北京时间周四晚间（夏令时20:30、冬令时21:30），覆盖大豆、玉米、棉花、小麦等的出口签约和装船。
2、月度WASDE供需报告：每年固定在每月8-12日左右发布（2026年如10月9日、11月10日、12月10日），美东时间中午12:00，对应北京时间次日凌晨（夏令时00:00、冬令时01:00），给出全球大豆、玉米、棉花等期末库存预估。
3、影响：豆粕、菜粕、豆油、棉花、白糖等农产品，报告落地前后波动明显，重点看实际值与预期的差。

四、棕榈油库存（MPOB，每月10日）
1、公布时间：马来西亚棕榈油局每月10日左右（遇周末顺延）中午12:30公布，马来西亚时间与北京无时差，即北京时间每月10日中午12:30。
2、内容：产量、出口、进口、国内消费、期末库存五大项，是棕榈油、豆油、菜油定价的核心风向标。
3、2026参考：1月12日、2月10日、5月10日、10月12日（9月数据因周末顺延）都已按此节奏发布。

五、LME金属库存（每日）
1、公布时间：伦敦金属交易所每个交易日公布铜、铝、锌、铅、镍、锡的库存及注销仓单，通常在伦敦时间下午，对应北京时间次日凌晨或早间。
2、影响：有色金属（沪铜、沪铝等）开盘常受LME隔夜库存变动传导，属于每日都要盯的外部数据。

六、第三方社会库存（周度）
1、螺纹钢等黑色：我的钢铁网（Mysteel）等机构每周四公布社会库存与钢厂库存，钢银等平台有日度数据。
2、作用：交易所库存看"交割库"，社会库存看"市场真实消化"，两者结合才能看懂黑色系的供需。

最后国内期货开户是需要在正规的平台找经理进行，正规期货开户需要注意的也比较多，不能走马观花，对于期货佣金费用、服务需要了解清楚再办理，记得找持牌经理协助。