当期货交易出现连续亏损时，以下是一些可以考虑的调整方法：
1. 暂停交易，冷静反思：连续亏损可能会让情绪变得激动和焦虑，此时暂停交易，给自己一些时间和空间来冷静思考是很重要的。避免在情绪不稳定的情况下继续交易，以免进一步扩大亏损。
2. 重新评估交易策略：检查你的交易策略是否仍然有效。分析你的交易记录，看看是否存在一些常见的错误或问题。例如，你的入场点是否合适，止损设置是否合理，是否过度交易等。根据分析结果，对交易策略进行必要的调整和改进。
3. 控制风险：风险控制是期货交易中至关重要的一环。确保你的仓位控制在合理范围内，不要过度杠杆化。同时，合理设置止损和止盈，以限制亏损和保护利润。
4. 加强市场研究：深入了解你所交易的品种和市场，增加对市场的认识和理解。关注宏观经济数据、政策变化、行业动态等因素，这些都可能对你的交易产生影响。通过加强市场研究，提高你的交易决策能力。
5. 学习和提升交易技能：期货交易是一门需要不断学习和提升的技能。可以阅读相关的书籍、参加培训课程、与其他交易者交流等，不断学习新的交易知识和技巧，提高自己的交易水平。
6. 保持良好的心态：交易中难免会遇到亏损，保持良好的心态是非常重要的。不要因为连续亏损而失去信心和耐心，要相信自己的交易能力，坚持执行自己的交易策略。同时，要学会接受亏损，将其视为交易过程中的一部分。
7. 寻求专业帮助：如果你感到自己无法解决连续亏损的问题，可以考虑寻求专业的帮助。例如，咨询期货经纪人、交易教练或投资顾问等，他们可以根据你的具体情况提供一些有针对性的建议和指导。

在调整交易策略和方法的过程中，选择一家合适的期货公司也非常重要。建议选择头部的、AA级的、实力强的期货公司，这样的公司通常具有更完善的风险管理体系、更专业的研究团队和更优质的客户服务，可以为你的交易提供更好的保障。同时，不同的期货公司在手续费、保证金、交易软件等方面可能存在差异，你可以根据自己的需求和偏好选择一家适合自己的期货公司。

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