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炸板率直接反映市场做多资金的信心强弱，而情绪退潮期可以通过几个明确信号来判断，核心是观察资金参与意愿的降温。
炸板率指的是当天涨停后又开板的个股占涨停股的比例：炸板率越高，说明追涨资金不敢坚定持仓，市场分歧大；炸板率低则代表资金共识强，做多意愿足。
判断情绪退潮期的可执行步骤：
1. 观察炸板率连续2-3天走高，比如超三成涨停股炸板；
2. 看龙头股走势，出现跌停或大幅冲高回落的情况；
3. 看全市场赚钱效应，下跌家数远多于上涨家数，连板股数量锐减。
举个例子：连续3天炸板率超30%，前期领涨龙头连续跌停，基本就能判断进入情绪退潮期了。
风险提示：情绪退潮期尽量少追高，控制仓位，避免被套，有不清楚的随时问我。
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3. 看全市场赚钱效应，下跌家数远多于上涨家数，连板股数量锐减。
举个例子：连续3天炸板率超30%，前期领涨龙头连续跌停，基本就能判断进入情绪退潮期了。
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发布于2026-8-7 22:51 杭州
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