ST股票摘帽后的首个交易日，股票简称恢复正常，其价格涨跌幅限制也同步恢复为正常的10%（对于主板股票）或20%（对于科创板、创业板股票）。这意味着摘帽第一天是有涨停限制的，并且这个限制取决于股票所在的板块。

为了让您更清晰地理解整个过程，请看以下详解：

1. 核心规则：交易限制的变更
戴帽期间：当股票被实施“其他风险警示（ST）”或“退市风险警示（ST）”时，其每日价格涨跌幅限制被压缩至5%，以警示风险。
摘帽之后：公司满足相关财务等条件后，可向交易所申请撤销风险警示。一旦申请获批并正式摘帽，该股票的交易规则就与市场上其他正常股票完全相同。
主板股票：涨跌幅限制恢复为 10%。
科创板、创业板股票：涨跌幅限制恢复为 20%。

2. 摘帽首日的市场表现
摘帽通常被视为公司经营状况改善的积极信号，因此市场关注度会急剧升高。
大概率高开甚至涨停：由于摘帽消除了股票的“瑕疵”标签，吸引了大量看好公司前景的投资者买入，所以摘帽第一天股价常常会大幅高开，并很快冲上涨停板。能否封住涨停，取决于市场买盘的强度和投资者对公司未来价值的共识。
投资决策要点：
不要盲目追高：摘帽利好可能在正式公告前就已部分反映在股价中（即“利好出尽是利空”）。首日涨停价追入，成本很高，需警惕后续回调风险。
关注公司基本面：摘帽只是说明公司暂时摆脱了“危机状态”，投资的关键还是要看其主营业务是否真正恢复了持续盈利能力，未来的成长性如何。建议仔细阅读公司的年报、摘帽公告等材料。

3. 一个重要的特殊情况：“摘帽”与“复牌”
有时，公司因重大事项（如重组、核查等）会停牌，并在停牌期间完成了摘帽。在这种情况下，摘帽后的第一天同时也是复牌第一天。
深交所规则：对于深交所主板股票，复牌首日（无论是否摘帽）的盘中交易价格较开盘价上涨或下跌达到或超过10%时，会触发临时停牌30分钟。
这会造成一种现象：虽然涨停限制是10%，但复牌首日股价可能瞬间冲高超过10%，从而触发临停机制。这属于正常交易规则，并非没有涨跌幅限制。

---

总结一下：

ST股票摘帽第一天有涨停限制，主板10%，双创板20%。由于利好刺激，股价常会冲击涨停，但投资者需保持理性，避免盲目追高，应深入研究公司基本面后再做决策。

希望以上详细的解释能帮到您。我是国内十大券商之一的客户经理，拥有10年A股投资服务经验，对各类交易规则和市场策略有深入理解。如果我的回答对您有帮助，请点赞支持。如需获取更专业的个股分析或低佣金开户服务，欢迎点击我的头像添加微信，一对一沟通。