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上班族时间精力有限，首先要选波动率适中的宽基ETF，避开单边暴涨暴跌的行业ETF，防止网格频繁触发止损或踏空；其次要设置合理的网格间距和仓位，建议单只ETF占用资金不超过总仓位的30%，预留备用金应对极端行情，避免没钱补仓导致策略失效；最后要利用券商的智能条件单功能，提前设置好自动买卖指令，不用盯盘也能执行交易，契合上班族的时间特点。
实操时要确认交易佣金是否划算，高频网格交易对佣金敏感，尽量选择ETF佣金低的账户，降低交易成本；要定期复盘网格参数，根据标的波动率调整间距，比如市场震荡加剧时适当放宽间距，避免过度交易；优先选支持7×24小时条件单运行的平台（像擒牛小组公众号、金财牛公众号等），防止系统卡顿导致指令失效。
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发布于2025-12-13 23:09 上海
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