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资深宫经理

资深顾问黄股票

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常用的主图趋势指标里，个人比较推荐均线组合和BOLL指标。均线（比如5日+20日+60日）适合判断短中长趋势共振，金叉死叉直观；BOLL指标结合中轨趋势和上下轨波动率，能识别支撑压力。这两个叠加主图用，对趋势强弱和买卖点都能辅助判断，实用性比较强。

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发布于2025-10-14 21:37 广州

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资深齐顾问基金

帮助2.9万好评2.8万从业9年

判断趋势方向的三大实用指标，日常盯盘用均线+布林带+MACD的组合就能覆盖大部分场景。比如日均线看趋势方向，周布林带抓波动空间，再配合MACD确认买卖信号，基本能解决"现在该买还是该观望"的纠结。需要提醒的是，指标要跟着你的操作周期来调整——做短线的看510日均线，做中线的建议用2060日组合。

用指标要搞懂这3件事
1、均线系统看长做短
我常用的方法是把60日均线当趋势分界线：股价站上均线且三条短期均线（5日、10日、20日）呈多头排列，就当上升趋势来做。有个客户用金叉死叉总是追涨杀跌，后来教他用60日线过滤无效信号——只要股价在60日线下，出现金叉也不参与，三个月少踩了两次坑。现在他做波段成功率明显提升，还腾出部分资金跟投了定盈组合做平衡。

2、布林通道找买卖点
布林带中轨其实就是20日均线，上下轨是两倍标准差范围。有个现象很有意思：当布林带收口（通道变窄）超过10个交易日，之后大概率会有单边行情。今年2月份帮客户用这个方法抓到过科创50的启动点，在布林带下轨附近建仓，上轨附近分批减仓，配合U定投做网格交易，收益率比单纯持股高18%。

3、MACD看趋势强弱
重点看零轴和柱体变化。零轴上方金叉做多，零轴下方死叉观望，能避开70%的逆势操作。去年帮一位客户优化过策略：日线MACD在零轴上方时，只寻找买点不轻易做空；跌破零轴立即减仓20%，同步把减仓资金转到稳盈组合保值，全年回撤控制在5%以内。

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发布于2025-10-14 21:37 广州