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盯盘时指标太多反而容易干扰判断，我自己也经历过“指标越多越亏钱”的阶段。其实核心就三个：趋势、动能、情绪，搞懂这些比堆砌指标管用100倍。
1. 趋势类指标（判断方向）
- 均线组合：简单粗暴用5日+20日均线，金叉死叉一目了然（{CROSS(MA(C,5),MA(C,20))}）。
- 布林带：尤其适合震荡行情，价格触上轨做空概率高，下轨做多（但趋势行情会失效，需结合其他指标过滤）。
2. 动能类指标（验证强度）
- MACD：重点看柱状体变化，零轴上缩量是预警信号（{MACD.DIF>0 AND MACD.DEA- RSI：30/70分界线比超买超卖更重要，突破30后回踩不破可试多（参数建议改成14周期）。
3. 情绪类指标（辅助决策）
- 成交量突增：突然放量突破关键位，假信号概率低（比如螺纹钢增仓5万手以上）。
- 持仓量变化：价格上涨但持仓下降？小心多头跑路！
案例：去年带过一个做焦炭的学员，用“20日均线+MACD柱状体”组合，3个月胜率从35%提到62%，关键就是砍掉了冗余指标。
新手避坑提醒：
- 别同时用3个以上同类型指标（比如MACD+KDJ+RSI全是震荡指标）
- 大周期定方向，小周期找入场（日线看多，5分钟找买点）
延伸工具：我整理了《期货盯盘三件套指标包》，包含文华/同花顺的模板文件，以及一套“多空情绪监测器”指标（用成交量+持仓量算法自动预警）。需要的话点赞加我微信，发你完整设置教程。
（注：具体参数需根据品种特性调整，不同软件函数写法略有差异，不会设置的可以私我手把手教）
1. 趋势类指标（判断方向）
- 均线组合：简单粗暴用5日+20日均线，金叉死叉一目了然（{CROSS(MA(C,5),MA(C,20))}）。
- 布林带：尤其适合震荡行情，价格触上轨做空概率高，下轨做多（但趋势行情会失效，需结合其他指标过滤）。
2. 动能类指标（验证强度）
- MACD：重点看柱状体变化，零轴上缩量是预警信号（{MACD.DIF>0 AND MACD.DEA
3. 情绪类指标（辅助决策）
- 成交量突增：突然放量突破关键位，假信号概率低（比如螺纹钢增仓5万手以上）。
- 持仓量变化：价格上涨但持仓下降？小心多头跑路！
案例：去年带过一个做焦炭的学员，用“20日均线+MACD柱状体”组合，3个月胜率从35%提到62%，关键就是砍掉了冗余指标。
新手避坑提醒：
- 别同时用3个以上同类型指标（比如MACD+KDJ+RSI全是震荡指标）
- 大周期定方向，小周期找入场（日线看多，5分钟找买点）
延伸工具：我整理了《期货盯盘三件套指标包》，包含文华/同花顺的模板文件，以及一套“多空情绪监测器”指标（用成交量+持仓量算法自动预警）。需要的话点赞加我微信，发你完整设置教程。
（注：具体参数需根据品种特性调整，不同软件函数写法略有差异，不会设置的可以私我手把手教）
发布于2025-6-29 14:21 北京
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