您好，对于新手期货交易者，建议选择波动适中、门槛较低的期货品种进行交易，例如：建材类的螺纹钢、铁矿石，农产品类的豆粕、菜粕，石化类的PTA、郑醇等。这些品种价格相对较为稳定，波动范围适中，适合新手进行练习和逐渐熟悉市场。

同时，新手也可以考虑一些只有白天交易的期货品种，这些品种通常是在国内交易所上市的，交易时间与国内工作日时间相同。例如：玉米、大豆、棕榈油、菜油、螺纹钢、线材等商品期货，以及沪深300指数、上证50指数、中证500指数等金融期货。这些品种在白天交易活跃，流动性较好，适合新手进行交易。

需要注意的是，不同的期货品种具有不同的特点和风险，新手在选择交易品种时应该根据自己的风险承受能力、资金规模、交易经验等因素进行综合考虑。同时，在交易过程中，新手应该注重风险管理和资金控制，避免盲目交易和过度杠杆化，以保障自己的投资安全。

交易期货在有一个优质的账户前提下，要清楚自己想要交易的品种，再去了解交易时所需要的成本价格，是否能符合自己的投资方式，所以如果想知道全部产品的成本以及各种手续费用等问题，如果不清楚的都可以直接添加我微信联系我，我可以给您一份期货品种的详细策略计划书，让您快速了解市场，做到放大胜率，期海淘金。

新手在期货交易中可以选择多个交易品种，具体包括以下四类：

1 大宗商品期货：包括金银、原油、铜、铝、锌、铅等，价格受全球经济、供求关系和地缘政治等因素影响，较易理解和跟踪。
2 农产品期货：如黄豆、玉米、大豆油、棉花和白糖等，价格受季节、天气、生产和需求等因素影响，需要对新闻和基本面有一定了解。
3 股指期货：是追踪股票指数的衍生品，如上证50指数期货和沪深300指数期货，对于对股票市场有一定了解的新手来说较为熟悉。
4 利率期货：包括国债期货和银行间债券期货等，价格受货币政策、通胀预期和利率变动等因素影响，适合对宏观经济有一定理解的投资者。

另外，只有白天交易的期货品种主要包括农产品期货、金属期货以及部分能源化工期货。具体品种有豆粕、豆油、棕榈油、白糖、棉花、橡胶、黄金、白银、铜、铝、锌、铅等。

请注意，投资有风险，交易需谨慎。在选择期货品种时，最好根据自身的风险承受能力、对相关市场的了解程度以及交易策略来做出决策。