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你好，正规的内盘期货包括以下几种：
1. 上海期货交易所（SHFE）：主要交易有色金属、能源、化工等商品期货，如铜、铝、锌、铅、镍、锡、黄金、白银、燃料油、天然橡胶等。
2. 大连商品交易所（DCE）：主要交易农产品、化工品等商品期货，如豆粕、豆油、玉米、棕榈油、聚乙烯、聚氯乙烯等。
3. 郑州商品交易所（CZCE）：主要交易农产品、化工品等商品期货，如白糖、棉花、菜籽油、甲醇、动力煤等。
4. 中国金融期货交易所（CFFEX）：主要交易股指期货，如沪深300指数期货、中证500指数期货等。
需要注意的是，投资者在进行期货交易时，应选择正规的期货交易所和期货公司，避免参与非法期货交易。
以上解答内容希望对您有帮助，期货任何问题欢迎电话联系或添加张经理微信，可手续费成本降低，保证金调整、也可以为投资者提供独家行业内参、交易策略及投资分析，另外期货是一个风险和机遇并存的市场，希望每一位入市的朋友都能找到属于自己交易方式和获利方法！
发布于2023-6-7 15:36 北京
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