2026年4月，美元兑日元维持高位震荡，盘中逼近160关键心理关口，日元兑美元创近三十四年低位，弱势格局未改。美日货币政策分化、中东地缘冲突与高油价带来的输入性通胀，共同构成日元下行压力，市场聚焦日本央行政策与汇市干预动向。

　　美日利差仍是汇率主线。美联储降息节奏偏缓，日本央行虽已结束负利率、政策利率升至0.75%，但加息步伐谨慎，4月28日会议加息预期有所降温，利差优势持续支撑美元。中东局势动荡推升油价，日本贸易赤字压力加大，输入性通胀与经济复苏两难，削弱日元避险属性。

　　日本财务省与美国财政部近期就汇率波动保持密切沟通，160关口附近干预预期升温，但未明确具体行动时间表。市场同时押注6月底前日本央行或再度加息，政策转向节奏将直接决定日元反弹空间。

　　美元兑日元短期运行于157.35-160.20区间，4小时级别站稳短期均线，多头趋势延续。160为关键阻力，有效突破后上行空间打开；若受干预或加息预期打压回落，157-158区域为强支撑。交叉盘方面，欧元兑日元、英镑兑日元维持强势，日元整体偏弱格局未变。

　　短期来看，日元仍以弱势震荡为主，160关口多空博弈激烈。若日本央行释放明确鹰派信号或启动汇市干预，日元有望阶段性反弹至155-158区间；若中东冲突持续、油价高企叠加政策按兵不动，日元或进一步走弱，极端情景下年底或考验175水平。

　　核心关注变量：日本央行4月利率决议、美日财长政策表态、中东局势演变及油价波动，这些因素将主导日元中期走势。