期货涨跌的技巧研判涉及多个方面，以下是一些关键要点和策略建议：

1. 趋势跟踪策略：这是期货交易的核心策略之一。通过分析市场趋势，选择与宏观经济走势相符合的期货品种，并利用技术分析确定趋势的开始和结束，进而跟随趋势进行买卖。对于趋势的判断，可以借助移动平均线、相对强弱指标（RSI）等技术分析工具。

2. 套利策略：套利交易是期货市场中一种常见的盈利方式。通过寻找市场上不同交易所或同一交易所内同一品种的不同合约之间的价格差异，进行套利交易。套利交易的关键在于注意基差变动，并善于利用基差套利或价差交易。

3. 基本面分析：基本面分析是通过了解相关产业的供需关系、政策环境、经济指标等，来把握市场的宏观背景。这有助于投资者预测期货价格的长期走势。例如，关注产量、库存、需求量等供需因素，以及相关政策法规和税收政策的变化，都能为投资决策提供重要参考。

4. 风险管理：在期货交易中，风险管理至关重要。投资者应设定合理的止损点，控制仓位大小，避免过度交易。同时，保持冷静和理性，不被市场的短期波动所影响，是长期盈利的关键。

5. 持续学习与积累经验：期货市场变化莫测，投资者需要不断学习和积累经验，提高自己的交易技能和判断能力。通过阅读相关书籍、参加培训课程、关注行业资讯等方式，不断充实自己的知识储备。

请注意，虽然这些技巧和方法有助于提高期货交易的盈利概率，但并不能保证稳定盈利。期货市场存在较高的风险，投资者应充分了解市场状况和风险，谨慎评估自己的风险承受能力和投资目标。在进行期货交易时，务必保持理性、谨慎和耐心，遵循市场规律，合理制定交易策略。