股指期货和期货的区别主要体现在以下几方面：

一、标的资产：股指期货的标的资产是股票指数，如上证50指数。沪深300指数等，而期货的标的资产则可以是各种商品、金融指标、利率等。

二、交易机制：股指期货一般采用集中竞价、连续竞价交易模式，交易时间为每天上午九点半到十一点半，下午一点到三点，而期货一般采用集加集中竞价交易或场外交易两种模式。交易时间更为丰富，一般为每天一盘时间一早盘时间和日盘时间。

三、杠杆比例：股指期货通常具有较高的。杠杆比例交易保证金比例一般在10%-20%左右，投资者只需缴纳一部分资金即可进行大额交易，而期货的杠杆比例一般较低。交易保证金比例一般在5%-15%之间。

四、投资风格：股指期货因为是以股票指数作为标的资产。市场情绪、政策影响较大，而期货交易的风险相对较小，更多受到商品供需、宏观经济等因素影响。

五、交割方式：股指期货一般采用现金交割，以现金结算差额的方式进行交割，而实物期货一般以期货交割的方式进行交割。比如黄金期货，就是以实物黄金进行交割。

六、规模和影响面：股指期货可以在市场上被关注度会更高，市场规模也会更大一些，间接影响了。投资者的目数是很庞大的，而商品期货的参与者虽然也有一些大机构，还有一些现货商，但远远比不上股指期货参与的人数。

综上，股指期货和期货的区别主要表现在标的资产、交易机制、杠杆比例、投资风险、交割方式、规模和。影响等方面。