1、内盘：以委托买入价格成交，成交数量统计加入内盘；卖方主动以低于或等于当前买一、买二、买三等价格卖出合约。说明了空头卖出期货的能量高低。

2、外盘：以委托卖出价格成交，卖出数量统计加入外盘；买方主动以高于或等于当前卖一、卖二、卖三等价格买入合约。说明了多头买入期货 的能量高低。

划重点：外盘说明的是主动买入的成交量，内盘说明的是主动卖出的成交量（不要搞反了），通俗一点就是两者直接对应的是相反的两个群体，一个是主动买入的意愿，另一个是主动卖出的意愿，所以通过内外盘的数据情况，投资者能够一眼分辨出是买方力量强，还是卖方的力量强，如果说内盘大于外盘，那么就说明卖方是数量比较多的，反正也是正好相反。