对于想要训练自己的交易者来说，所必须要迈出的巨大一部就是了解成功与失败的交易行为、思想和情感模式。不过虽然他对于产生持久的改变是必要的。但又不足以造成持久的改变。这是因为了解一种模式和拥有，并保持的改变动机所不同，由于缺乏动机。我们的努力没结果，我们的事业没有结果，很多人想要健康饮食或定期训练，但实际做法和计划完全不同，知道和做到是两回事。

   当你作为自己的交易教练时，你的艰巨任务是要促使自己改变，就好像以为运动教练需要激发一个团队坚持训练一样，做出改变是很困难的，尤其是你凭借着运气赚钱时，很多人对待事务的态度是“如果它还能用，就不去保养它，修理它”，等到哪天直接 报废了，连维修的必要都没有了。

     自我训练还有一个重要的原因，但你交易顺利时，你可以为自己很有优势，这样你就想最大程度增加收益，而市场往往在你最得意的时候给你一大棒子，在市场里的高人之所以成为高手，是因为他们懂得审时度势，在交易顺利时和交易不顺利的时候，都是一样的努力，这一点是很重要的，这并不是去鼓励大家去做于事无补的事，而是让你去做正确的事，尽量去做正确的事，相反，在交易不顺的时候，不要沮丧和气馁，只有沉着冷静等待下次机会才是最好的选择。

      优秀的交易者是如何保持动力的呢？这是一种强烈的竞争力和一种对胜利的极度渴望，就是强烈的竞争本性，同同行竞争，同市场竞争，最重要的是他们与自己竞争，他们的自豪不仅仅来源于赚钱，更多的是来源于追求进步；

   自我提升的动力与赚钱的渴望截然不同，这种动力十分难得可贵。

   自我训练的最好方法就是不仅要总结自己最好的和最差的交易模式，而且要真实地写下最差的交易模式的成本及最好交易模式的收益，换句话说就是直到你与自己所写的内容建立起情感联系时，你才算真正完成了写日记的过程。当这些消极无效的模式阻碍你时，让你开始憎恨和厌恶他们时，你就要改变自己的模式了，当你看到积极模式的收益时，你就想建立积极模式，当你很好的训练自己时，写日记不仅仅时一种认知练习，而是一种情绪练习。

    抽象的积极思维没有什么好处，不停的自我暗示“我会成为一名很棒的交易员”，这种做法最多的是幻想，这种积极思维不起作用的原因是他没有和你日常的交易行为联系到一起；

    把交易时最好的情感，最快乐兴奋的时刻，同带给你快乐的实践联系起来是很有好处的，回顾最差的交易带来的痛苦，并发誓不再重蹈覆辙也是非常有益的。

   在我们自我训练时，当你想到消极思维和行为模式的不良后果时，你就会迫不得已的想去改变他，当你把一种积极的行为与他具体的收益联系在一起时，你就会迫不及待地下给你采用这个方法，坚持下去。

训练提示：

   当你破例让自己再重新采用某些老的方法模式时，自我改变的努力就功亏一篑了，你重新使用过去的消极模式，当你发现他们也没有用时，你就会迷茫了，当你开始写日记时，你需要培养一种态度，而不仅仅是草草地对所做事情毫无思考的总结，如果你在日记中没有独立的思考及反思，或者一些有效方法的尝试总结时，你就不会做出改变，是没有下定决心做出改变。

解读：

    最近在看《毛主席选集》，越看越有意思，一代伟人毛主席的思维和格局确实不是普通人在当时的背景下能够拥有的，只有我们现在拿出来学习，马后炮的分析一下，还是有很启发的，凡事实事求是，寻找事务的本质，不要被表象所误解。行情就是一条属倔驴的狗，当你跟他对着干时，也就是逆势持仓时，你就会越陷越深，多数情况下会巨亏，而当你顺着行情去交易时，你就会发现很轻松，成功交易的第一步是你先要分析好当下行情走势的阶段，强者恒强，不要总想着抄底摸顶，这样的人只能中午出行，否则早晚会出事

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