如果老了以后没有社保养老金，该怎么养老呢？我认为你既然意识到这样的一个问题，那么就应该是在自己年轻的时候去主动地参加一份社保养老金，保证自己老了以后有一份最基本稳定的收入，那么这样一来的话，就不会存在你所担心的这个问题，也就是说老了以后会不会被嫌弃的问题。

其实你的这个担心完全是正常的，现在很多的即将面临退休的人群，或者说已经没退休的人群，应该是50年代和60年代的人，那么他们这一代人的子女大多数都是在80年代以后出生的，也就意味着他们是赶上了计划生育的时代，所以说绝大多数家庭，可能只有仅仅唯一的一个独生子女。所以他们未来的养老问题，可能完全依靠传统的养儿防老是不能够实现的，那么更多的也许是要依靠退休养老金的待遇，来实现自主养老的趋势。

如果拥有一份养老金不但是能够保证自己的养老生活，有一个最基本的保证，而且还能够减少自己对于自己的依赖，减轻子女身上的经济负担，可以做到一举两得，反之如果说自己没有一份稳定的退休金，那么不但自己不能够保证自身的养老开支，而且还会对自己的子女，尤其是独生子女家庭这个唯一的子女，他的身上的经济负担相对来说就会很大。

所以作为父母的来讲，他不愿意看到自己的子女生长经济负担过大，那么就应该在自己尚且能够有能力去缴纳社保的时期，正常的去给自己参加社保，以备将来能够获得一份正常的养老金待遇，同时还可以有效的降低和减轻。自己子女身上的压力和负担。尤其是对于自身的独生子女来讲，那么确实是非常的有效。

当然我们在参加社保的过程中，究竟该如何选择适合于自己的社保类型，那么这一点是很关键的，因为现在社保目前是两种类型，一种是职工养老保险，另外一种是城乡居民养老保险种，我们应该考虑的是给自己参加哪一种社保类型，你不能够两种都参保，因为即便是两种都参保，你将来是无法享受到双份养老金的，所以说我们选择其中之一就可以了，那么主要是考虑两个方面是自己的年龄和经济状况就可以了。

如果说你的年龄在45岁以下，那么很明显参加职工养老保险更加合适，这种情况下从45岁到60岁满足15年的缴费年限，所以说按着我们最低缴费要求15年来进行交纳基本养老保险，那么都可以按照正常的法定退休年龄来办理退休，享受养老金的待遇。但如果说你的年龄已经在45岁以上，那么参加城乡居民养老保险是比较合适的，因为45岁以上不具备15年的最低缴费要求，所以可能需要延迟退休，但如果说你去参加城乡居民养老保险，他目前来讲还是允许在60岁之前一次性补缴完成，15年的费用是可以在60岁直接享受到养老金的，所以说是有这样的一个优势。