Jesse Livermore曾经说，有四种人不适合做投机：笨人、不愿思考的人、不会控制情绪的人和想迅速发财的人。我们可以进一步归纳为三种人：笨人、懒人和不会控制情绪的人。笨人和懒人不用说，自然干什么都不行，最值得强调的就是情绪控制。

人是情绪化的动物，但比起任何其他工作或行业，交易似乎最容易造成情绪大起大落，时而陷入贪婪，时而陷入恐惧，甚至前两天还狂妄自大，很快就变成气急败坏。

这可能有几个原因：

一是交易可以直接甚至很迅速地造成金钱的损失(即具有风险性)；

二是市场时刻处于变化之中，随时可以验证你的判断是错误的(即否定你的智力)；

三是市场与赌-博具有一定相似性(即存在运气成分)。

就最后一点来讲，有些人会把投资和交易当成一种娱乐或游戏——既是智力游戏也是运气游戏。但索罗斯曾经提出告诫：“如果投资成了娱乐，如果你从中得到乐趣，那么你可能挣不到钱。真正的投资是乏味的。”

交易绝对不是赌-博，从长期来看，运气因素可以忽略不计。虽然说概率(成功率)在交易中占有非常重要的成分，但决定交易成败还有一个重要因素就是“风险收益比”(risk/reward ratio)。如果一笔交易只有50%的成功率，或者说你事先只有50%的把握，但如果“风险收益比”非常有利，同样值得一做。即便单纯在概率问题上，市场的运行也并不是随机的。没错，由于市场大部分时候都处于均衡状态，所以接下来上涨和下跌的概率近乎等同(即都是50%)。但在某些时候，方向概率会发生倾斜，比如朝某个方向的概率达到60%-70%，所以我们才需要选择恰当的入场点，而不是随便在什么地方入场。寻找有利的概率以及有利的风险收益比，辅之以仓位管理，几乎就是交易的全部。所以交易绝对不是赌-博。

认识到交易不是赌-博，是情绪管理的基础。因为，既然不是赌-博和拼运气，就说明它是一项靠理性和逻辑去完成的工作，而情绪的波动恰恰会让人失去理智和逻辑混乱。尤其是在杠杆交易中，陷入情绪化可以让你的账户迅速归零，比如当市场急速下跌扫掉你的多单止损，你无法控制自己的情绪，立即反手做空，甚至把仓位加倍，结果市场可能很不配合，在你下单之后不久又快速拉升，再次扫掉你的空单止损。

情绪管理的第二步是学会解读市场走势并找到适合自己的交易方法。如果对市场走势一直感到困惑，不能理解(自然也谈不上应对)，恐怕很难保持情绪的稳定。但反过来，如果无法保持情绪稳定、对市场做客观冷静的分析，也难以理解和应对市场。所以二者是相辅相成、齐头并进的。

很多人都希望找到一把交易利器，或者一门绝世武功，可惜这样的利器或武功是不存在的。即便有，也是你自己磨出来和练出来的。为什么呢？因为每个人性格不一样，思维方式也不一样，别人的方法再好，你如果无法贯彻也是白搭、甚至还会亏钱。交易决策从来不是轻松作出来的，因为市场的本质就是不确定。用一种确定的方法去应对不确定的市场，“以不变应万变”，肯定是行不通的。什么样的方法才是最好的方法？别人会告诉你，适合自己的方法就是好的方法。换个角度，我们也可以这么界定：不会引起情绪大幅波动的方法就是好的方法。

从哲学的角度来讲，孟子所讲的“必有事焉而勿正，心勿忘，勿助长”也适用于情绪管理。在交易当中，恰当的情绪状态应该是适度紧张(勿忘)而不急躁(勿助)。投资和交易也是生活的一部分，如果你在生活中无法管理自己的情绪，在交易中恐怕也很难。所以有一种说法，交易或投资也是一种修行。

市场，是一个奇妙的存在，市场参与者对它又爱又恨。它可以让你一朝富有，也可以让你一夜穷困潦倒。那么，你眼中的市场是什么样子？

市场冷酷，无情，让人恐惧。

市场以各种各样的方式，来淘汰参与者，维持其正常运转。但是，它从来不亲自动手，它喜欢逼迫投资者自己举起刀，砍向自己的伤口。此时，市场给你的感觉是冷酷，无情，残忍，让人恐惧，并且产生极大的挫败感。而心有余悸地离开，是大多数投资者的归宿。

市场像一个不可亵渎的神灵。

它喜欢在投资者遵守秩序、谦虚谨慎的时候给予其一部分奖赏。喜欢在投资者狂妄自大、目空一切的时候，给予狠狠的一击，轻者打回原形，重则直接淘汰。

市场像一部悬疑电视连续剧。

市场的剧情非常波折，因为编剧非常多，而且永远没有结局。主角名为“主力”，技能很多且威力极大，所向无敌；同时群众演员众多，死亡率极高。每一波走势都是一段内涵深刻的剧情，会被拿出来仔细分析。光明与黑暗，美好与罪恶，阴谋诡计与正面冲突，永远没有重复。

市场是一个平台。

市场是利益的交换，也是智慧的碰撞。市场为不同领域的人提供了一个自由搏击的平台。在这个平台上，对手看似很多，但最大的敌人还是自己。市场给你提供了一个直面自己人性的机会，并且让你公平地竞争。

市场如人生。

市场中随处可见生活的影子，而生活中也随处可见交易的哲学。不同的是，市场可以让你在短短几天内尝遍人生百味，感受物是人非。

市场像一个熔炉。

市场在不停地锤炼你的人性，打磨你的棱角。百炼成钢，只要能坚持下来，市场必定给予你存活的资格。

市场包容一切。

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。市场可以容下所有的思想，所有的消息。市场像一个智者，当你有所领悟的时候，你会发现，市场早已洞悉一切。也许你穷尽一生也无法彻底参透市场，在市场面前，你永远是一个学生，它教给你的东西，会让你受益一生。

你眼中的市场是什么样子？

其实，所有的市场形态，全都源自于人的想象。

市场就是市场。恒古不变，包容一切。它一直在那里，无影无形。你说它造就了众多的不幸，那么它就无情。你说它让你明白了很多哲理，那么它就是你的老师。

你眼中的市场，便是你赋予它的定义。它是一张白纸，你对市场的理解，被你画在了上面，深印在你的脑海中，而随着你理解的加深，市场的形态也在跟着改变。

交易者，在市场面前，要学会谦而不卑，敬而不畏。市场不会主动地伤害你，也不会主动地帮助你。每个人的命运都掌握在自己的手中，能否在市场中一直存活下去，在适当的时候得到市场一点小小的馈赠，完全依靠交易者本身能否恰当地理解市场，能否在形形色色的市场形态面前，“抓住”最本质的精华。

你光明，世界便不黑暗，真实的市场，远比你想象中的简单。做一个低调的市场跟随者，不要在意周边多彩市场形态，在真实的市场面前，坚持自己悟出的路，一步步地走下去。