在股指期货的交易中，选择合适的止损点，对于保证本金的安全，有着极其重要的作用。有很多投资者往往在投资遇到损失时，不愿意止损，而选择拖字诀，以营造账面损失而非实际亏损的心里假象，从而错过了止损的最佳时机，造成更大程度上的亏损。在期货市场上，止损的重要性更为显著，当你发现自己的交易背离了市场方向，必须立刻止损，不得有任何的延误。世界投资大师索罗斯曾经说过，投资本身没有风险，而失控的投资才有风险。谨慎的止损原则的核心在于不让亏损持续扩大。

制定止损规则存在两个要素，分别是时机和幅度。对于不同的投资者来说，由于存在不同的投资品种，不同的风险偏好，以及不同的行情阶段，止损策略的时机和幅度均有所不同。一个合适的止损策略应当是满足两个要素之一的情况下便需及时止损。一般而言，当权益波动达到预先设定的止损幅度时，投资者便应该坚决止损。而对于时间止损而言，当行情持续震荡的时间超过了你预先设想的突破时间后，便应当及时止损离场。相对于幅度止损而言，时间止损更为重要，因为时间并不会因为其他原因而改变，而资产的波动率存在变化。

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