很多人会把期货亏损的一部分原因归结为心态不好，然后很多帖子都说控制好心态，就能如何如何？可是却没有人说怎么去控制心态。

其实，我认为心态问题可能源自于认知的不足。比如小赢即跑，就是对市场和价格趋势没有清晰肯定的认知，才会有种赌对了见好就收的感觉。

问几个问题，看看自己的认知够不够：

1、是否缺少必要的交易常识？ 很多人对交易的品种、合约的规则、市场的功能都有清晰明确的认识。有句话是这样说的：如果没有掌握基本的知识，投资者亏损概率的会达到90%，而如果掌握的知识是错误的，投资者亏损的概率将上升到99%。

2、对自我的定位是否清晰？很多人一上来就想要做高手，想要得暴利；或者一开始就动用大量资金，想通过自己的实际交易慢慢领悟盈利的方法；又或者自己完全不分析、不辨别，听风便是雨，跟着别人瞎做。在没有明确、合适的自我定位之前，很多努力可能都会变成无用功，甚至反作用力。

3、是否找到能够盈利的交易方法？很多人一直在摸索，一直在实践，但一直没有开窍，不停的亏小钱或亏大钱，亏了之后没有总结，或者总结不到位，会导致交易一直处在没有章法之中，保持“稳定亏损”状态或偶尔赚钱、持续亏钱状态。

4、是否能做好风险控制。虽然找到了一套或数套盈利的方法，但是每一套盈利的方法都会在某些时候出现或大或小的回撤，如果风险没有处理好，在运气不好的时候，很可能抗不过数次连续亏损而狼狈出局。

5、是否能够坚持自己的交易方法？一套能够盈利的交易方法，是指在一个交易周期内能够盈利，而不是任何时候都能盈利，如果一有不顺就否定、一亏损就换交易方法，那么盈利的机会往往就会檫肩而过了。

由于对上面的问题都没有清晰肯定的回答，那么在面对不确定性时候自然会忐忑不安，患得患失，所以说恐惧源自于未知。