您好，期货公司的上下班时间一般为周一至周五上午9点至下午5点。不过，不同期货公司可能会有一些细微的差异，具体以您选择的期货公司为准。

对于新手小白来说，选择一家合适的期货公司非常重要。您可以考虑以下几个方面：
1. 公司实力：选择规模较大、信誉良好的期货公司，这样可以保障您的资金安全。
2. 交易软件：期货交易需要使用专业的交易软件，您可以选择操作简单、功能齐全的软件。
3. 手续费：手续费是期货交易的重要成本之一，您可以与期货公司协商手续费标准，选择手续费较低的公司。

例如，之前有位新手小白小李，他在选择期货公司时，通过比较不同公司的实力、交易软件和手续费等方面，最终选择了一家规模较大、软件好用、手续费较低的期货公司。在开户后，小李得到了期货公司专业的指导和服务，很快就掌握了期货交易的基本知识和技巧。

如果您对期货公司的选择还有其他疑问，可以加微信免费咨询经理，24小时在线，1分钟回应！