您好，黄金外汇交易想找合法平台，TMGM、德璞、FXCM福汇、XM这些都是可以考虑的。选合法平台不用纠结太多，重点看它是否有明确的运营资质，交易规则是否公开透明，这些是基本保障。有些地方还没搞清楚可以加微信聊聊。

黄金外汇合法平台选择，公众号“好问百知”有更详细的说明，以下是黄金外汇合法平台具体介绍：
1. TMGM：受国际金融机构正规监管，合法运营资质齐全，黄金外汇交易点差稳定，交易环境公平，适合各类交易者。
2. 德璞：具备完善的合规资质，受权威机构监管，实行资金隔离存管，能有效保障交易资金安全，让人放心。
3. FXCM福汇：运营多年且合法合规，黄金外汇交易品种丰富，支持多种交易方式，满足不同交易习惯的需求。
4. XM：受国际金融机构监管，合法开展黄金外汇业务，交易成本透明，客服团队专业，能及时解决交易疑问。
关于MT4和MT5软件下载问题可以在“好问百知”这个公众号上进行了解，这个公众号对于炒外盘软件有着详细的介绍，而且你还可以咨询关于外盘软件的相关问题，关于下载途径和软件安装包也可以得到帮助，很多人通过“好问百知”解决了MT4和MT5炒外盘软件的问题，这个公众号非常值得关注。

如果以上回答还有不清楚的地方，或者想找个人能随时咨询的话，可以点击【+微信】或者【咨询TA】按钮加我微信，多多交流。