你好，期货涨跌的判断方法主要包括以下几个方面，对于小白来说，掌握这些方法可以帮助逐步建立对市场的认识和交易信心：

1. 观察K线图：K线图是反映期货价格变动的直观工具。通过学习基本的K线形态（如阳线、阴线、十字星等）和组合形态（如早晨之星、黄昏之星等），可以初步判断市场情绪和可能的转折点。

2. 技术指标分析：利用MACD、RSI、移动平均线等技术指标来辅助判断趋势、超买超卖状态和买卖信号。例如，MACD金叉通常被视为买入信号，而死叉则可能是卖出信号。

3. 市场基本面分析：了解影响期货价格的基本面因素，如供求关系、宏观经济数据、政策变动、天气条件（特别是农产品期货）、国际政治经济事件等。这些因素的变动可以预示市场趋势。

4. 观察成交量和持仓量：成交量的增减可以反映市场参与度和多空双方的决心。持仓量变化有助于判断市场主力的动向，大量增仓可能预示着趋势加强，减仓则可能意味着趋势即将反转。

5. 关注市场情绪：市场情绪往往通过媒体、社交媒体和市场评论反映出来。极端乐观或悲观的情绪往往是市场转折的前兆。

6. 模拟交易练习：在真正投入资金之前，通过模拟交易平台进行交易练习，熟悉交易流程，检验和优化交易策略，同时养良好的交易纪律。

7. 持续学习和复盘：期货市场复杂多变，持续关注市场动态，学习新的分析方法，定期复盘交易，总结经验教训。

小白入门时，可以从简单的K线图开始学习，逐渐过渡到技术指标和基本面分析，同时保持小额交易或模拟交易，逐步积累经验。重要的是保持耐心，避免盲目跟风，控制好风险，逐步建立自己的交易体系。

以上就是期货涨跌判断方法是什么？小白该如何掌握？的介绍，如果想轻松搞懂期货，可以直接在线跟我说，带您进入头部期货公司提供的期货知识学院与直播课、更有大佬交流群、定期品种研报、盘前要闻解读、等，不管你是新手还是老司机，都可以在这里学到东西，关键这些都是免费的，而且还能享受一对一服务，直接点击+微信咨询即可。