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实际利率就是剔除通货膨胀影响后，资金真实的增值或贬值速度；名义利率则是合同、银行报价或票面上写明的利率。
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名义利率，就是我们直接看到、金融产品标注出来的票面利率，没有剔除通胀因素。实际利率，是扣除通货膨胀之后，投资者真正拿到手的购买力收益率，公式：实际利率≈名义利率−通货膨胀率。
二者核心差别在于购买力。名义利率为正的时候，如果通胀更高，实际利率反而为负，钱看着有利息，购买力却在缩水。平时看到的国债、存款、债券公告上的利率，全部都是名义利率。做债券、理财估值时，市场更看重实际利率，实际利率下行，往往利好债类资产。要记住，名义利率看得见，实际利率是算出来的，用来衡量资产真实保值能力。
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