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股票连续竞价时间的上午时段是9:30-11:30，下午时段是13:00-14:57，这是沪深两市统一的连续竞价时间安排哦。
连续竞价是股市中最核心的交易时段，这个时间段里买卖订单会实时撮合成交，能真实反映市场的交易情绪。为什么要清楚连续竞价时间呢？因为日常大部分股票交易都在这个时段完成，成交效率更高。给您几个实用步骤：1. 日常买卖股票优先选择连续竞价时间操作，更容易成交；2. 上午开盘后前15分钟、下午接近收盘的连续竞价尾声，价格波动可能较大，交易时要谨慎；3. 可以提前设置好买卖价位，在连续竞价时间自动匹配成交。需要注意的是，连续竞价时间里价格波动可能较频繁，新手要避免盲目跟风交易。
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发布于2026-7-14 22:28 杭州
还有疑问？看看专业认证经理怎么说
首席江经理：
上午连续竞价时段为9:30至11:30，包含开盘与盘中连续竞价环节
张经理：
下午连续竞价时段为13:00至15:00，结合收盘集合竞价的规则执行
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