你好呀～ 外汇市场是全球 24 小时连续交易的市场，因不同地区交易所开市时间不同，形成了三个主要交易时段，覆盖了从周一到周五的全球交易时间，具体如下：

​一、主要交易时段（以北京时间为准）

​1. 亚洲时段（北京时间 0:00-14:00）​核心市场：东京（日本）、悉尼（澳大利亚）、新加坡等。​特点：交易量相对较小，波动较平缓，主要交易货币对为日元（USD/JPY）、澳元（AUD/USD）、新西兰元（NZD/USD）等。​活跃时段：北京时间 8:00-10:00（东京市场开盘后，与悉尼市场重叠），适合新手熟悉行情。

​2. 欧洲时段（北京时间 14:00-20:00）​核心市场：伦敦（英国）、法兰克福（德国）、苏黎世（瑞士）等，伦敦是全球最大外汇市场，交易量占比超 30%。​特点：交易量激增，波动加大，欧元（EUR/USD）、英镑（GBP/USD）等欧洲货币对活跃度最高，是全天交易机会较多的时段。​活跃高峰：北京时间 15:00-18:00（伦敦与欧洲其他市场重叠，且与亚洲时段尾段衔接）。

​3. 美洲时段（北京时间 20:00 - 次日 0:00）​核心市场：纽约（美国）、多伦多（加拿大）等，纽约市场交易量占比约 20%。​特点：波动剧烈，尤其是美国重要经济数据（如非农就业数据、GDP）发布时，美元（USD/XXX）货币对会出现大幅波动。​活跃高峰：北京时间 20:30-23:00（纽约市场开盘后，与伦敦市场尾盘重叠，形成全天最大交易量时段）。

​二、特殊说明​周末休市：全球外汇市场在周六、周日休市，仅部分中东市场有少量交易，但流动性极差，不建议参与。​夏令时与冬令时：欧美市场会因夏令时（3-11 月）、冬令时（11 - 次年 3 月）调整开盘时间，欧洲时段和美洲时段会整体提前或延后 1 小时（如冬令时欧洲时段为 15:00-21:00，美洲时段为 21:00 - 次日 1:00），可关注平台通知调整交易计划。

​三、交易时段选择建议​偏好高波动、多机会：优先选择欧洲与美洲重叠时段（20:00-23:00），适合有经验的交易者捕捉大行情。​新手或时间有限：可选择亚洲时段（如 10:00-14:00）或欧洲时段早段（14:00-16:00），波动较温和，便于练习操作。​要是你想知道某类货币对在哪个时段交易更合适，或想结合具体经济数据发布时间规划交易，都可以再问我呀，也可以加微信沟通：点击【＋微信】或者【咨询 TA】按钮。​

发布于2025-8-21 18:11

外汇市场是24小时连续开放的，连接着全世界主要的金融中心，具体的交易时间如下：

1. 悉尼交易时段：每周一悉尼时间早上6点就开始了，对应咱们北京时间凌晨2点，格林尼治标准时间是周日晚上10点。这是全球外汇交易的第一波，交易量不算高，因为很多大市场还没开门。

2. 东京交易时段：北京时间早上8点开启（格林尼治标准时间晚上11点），这是亚洲这边最主要的交易时段，像日元、澳元、纽元这些货币对，在这个时间段里比较活跃。

3. 伦敦交易时段：大概是北京时间下午3点左右开始，格林尼治标准时间是上午11点，夏令时的话就是上午10点。一到这个时段，交易量就会大幅增加，尤其是英镑、欧元，活跃度特别高，而且和纽约时段重叠的那几个小时，是最热闹的时候。

4. 纽约交易时段：北京时间晚上8点开启，格林尼治标准时间是下午1点，夏令时就是中午12点。这是全球最活跃的交易时段之一，只要是和美元相关的货币对，在这个时间段里波动都会比较大。

再说说外汇市场交易时间的几个特点，也都用大白话讲：

1. 连续性：因为全世界各个地方时差不一样，所以外汇市场几乎24小时都能交易，咱们投资者想什么时候操作都可以。

2. 重叠性：不同交易中心的交易时间会有重叠，比如伦敦和纽约的交易时段重叠时，市场最活跃，交易量和流动性也最高。

3. 波动性：不同时段的波动不一样，重叠的时候价格波动会比较大，既有更多交易机会，也伴随着更高的风险。

4. 数据影响：一些重要的经济数据，都会在特定的时间段发布，一发布就容易让市场大幅波动。所以做交易的朋友，要注意避开这个时间段做高风险交易，免得吃亏。

希望我说的这些，能真正帮到你。我自己做外汇交易已经8年了，平台里的各种套路我都摸得门儿清，要是你也准备做外汇，欢迎加我微信交流，有啥不懂的我都跟你说。

发布于2026-2-6 15:16 北京