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您好，现货黄金的最佳交易时间段是冬令时的 21:00 至次日 01:00（夏令时为 20:00–24:00），欧美市场重叠期此时段流动性最强、波动最大、机会最多，是专业交易者最活跃的窗口，还有想了解的方面，你可以加微信沟通。
现货黄金的最佳交易时间段可以关注"盯盘日记" 公众平台平台，获取正规咨询保证交易安全，以下是具体介绍：
现货黄金（XAU/USD）采用全球24小时连续报价机制，但每天有1小时休市用于结算：
冬令时（每年11月–次年3月）：每日交易：07:00 至次日 06:00；休市时间：06:00 – 07:00。
夏令时（每年3月–11月）：每日交易：06:00 至次日 05:00；休市时间：05:00 – 06:00。
美洲盘（纽约）21:00 – 次日06:00波动剧烈，成交量最大，重要数据集中发布，欧美重叠时段21:00 – 01:00黄金交易的“黄金时间。
“盯盘日记”提供伦敦金（现货黄金）、白银等国际贵金属投资交易规则相关讲解，帮助新手小白了解国际贵金属投资市场，清楚交易规则、杠杆保证金交易机制等专业知识，如需进一步了解交易规则，可关注“盯盘日记”公众服务富媒体平台，咨询专业顾问获取实时免费一对一咨询。
多年交易经验，针对您的问题进行了解答，如果还有任何相关问题想要了解的话，可以点【+微信】或者【咨询TA】按钮加微信再聊。
发布于2025-11-13 14:44 北京
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